Centrosprint.it

23 maggio Piazza Magione

marzia — Wed, 16 May 2012 18:44:11 +0000

MERCOLEDI’ MATTINA 23 MAGGIO PRESSO PIAZZA MAGIONE, IN OCCASIONE DEL VENTENNALE DELLA STRAGE DI CAPACI , ESIBIZIONE DEL GRUPPO DANZA INDISCIPLINE CON LA VIDEO – COREOGRAFIA REALIZZATA IN RICORDO DI DUE GRANDI UOMINI CHE HANNO DATO LA LORO VITA PER LA LOTTA ALLA MAFIA.

Insegnante : Claudia Galassi

Danza Indiscipline: Lunedì e Giovedì ore 20 alla Sprint Calatafimi

Festa Sprint e Nadir al Malaluna

marzia — Wed, 09 May 2012 18:04:23 +0000

Giorno 11 maggio 2012 dalle 22,30 ingresso, spettacolo e musica dal vivo con Dj al Malaluna viale Resurrezione, 82, per tutti gli iscritti Sprint e Nadir.
Si entra gratuitamente ma inserendo il proprio nominativo nella lista che si trova nelle segreterie di Sprint Calatafimi, Laurana e Marine…siete tutti Invitati!!

7° Fiera del Consumo Critico ADDIOPPIZZO

marzia — Mon, 07 May 2012 18:00:23 +0000

Presso il Giardino Inglese di Palermo, da venerdì 11 a domenica 13 maggio: tre giorni di spettacoli, dibattiti e laboratori … Ogni anno arriva. Lo puoi sentire dall’odore per strada, dal tepore dell’aria. L’hai desiderata, dimenticata, sognata. Nel frattempo hai corso, lottato, faticato, lavorato, amato e vissuto un altro anno della tua vita. Lei comunque arriva sempre. Anche se non ricordavi la sua potenza. E’ con lei che si rinnovano le tue speranze. Eccola, la primavera. E il miracolo che porta.
Ed è anche il tempo della fiera del consumo critico Addiopizzo, della nostra festa. Puntuale anche quest’anno.

Per noi Palermitani, questo maggio è un mese intenso: dobbiamo legare con maggiore forza la nostra memoria all’impegno quotidiano, avere il coraggio di scegliere avendo sempre più consapevolezza delle nostre scelte, dei nostri desideri di giustizia, del nostro bene comune, sapendo riconoscere e difendere i nostri beni collettivi. Curando la qualità del nostro consenso. Con la nostra creatività e capacità di cambiare quello che è inutile o dannoso per il futuro che desideriamo. Un futuro che, come questa festa, sia un benecomune da mantenere e far vivere insieme.

Il Comitato Addiopizzo

Vedi il Programma della Sprint:

Venerdì 11 maggio 2012

Ore 17.00-17.45 Walking Program – Istruttore: Maurizio

Ore 18.00-18.45 Fit-Boxe – Istruttore: Leo

Ore 18.45-19.00 Hip-Hop – Istruttrice: Paola

Ore 19.00-19.45 Walking Program – Istruttore: Maurizio

Sabato 12 maggio 2012

Ore 10.00-10.45 Pilates – Istruttrice: Daniela

Ore 11.00-11.45 Walking Program- Istruttrice: Antonella

Ore 12.00-12.45 Fit-Boxe – Istruttore: Leo

Ore 14.00-14.45 Walking Program- Istruttori: Maurizio/Federica

Ore 18.00-19.00 Zumba – Istruttrice: Arianna

Domenica 13 maggio 2012

Ore 10.00-10.45 Yoga – Istruttrice: Daniela

Ore 11.00-11.45 Walking Program – Istruttori: Simona/Federica

Ore 12.00 -12.45 Fit-Boxe – Istruttore: Leo

Ore 12.00-12.45 Zumba – Istruttrice: Arianna

Gli orari potranno subire delle variazioni. Informazioni presso lo stand Sprint al giardino Inglese.

Grazie!

L’INGRESSO e le lezioni sono GRATUITE. PRENOTATE LE VOSTRE LEZIONI Walking Program presso LE SEGRETERIE DEI CENTRI SPORTIVI SPRINT o presso lo stand Sprint al Giardino Inglese: Venerdì ore 10-22; Sabato ore 10-22; Domenica ore 10-20. ….Siete tutti invitati!

Quasi per tutti …

marzia — Sun, 06 May 2012 18:03:45 +0000

Facebook

marzia — Fri, 04 May 2012 08:10:55 +0000

La pagina Fb dei Centri Sprint è: Centrosprint

Il gruppo dove è possibile scambiare “due chiacchiere” è: Quelli delle Sprint

Ci vediamo lì?

Green Gym

marzia — Wed, 02 May 2012 08:42:45 +0000

Green Gym: 9 maggio la Sprint fa ginnastica all’aperto con l’insegnante Simona ai Vivai Lo Porto

La Green Gym è la ginnastica a contatto con la natura, attraverso la quale si imparano le tecniche di giardinaggio, si socializza, si aiuta l’ambiente e si bruciano calorie. Un giardiniere insegnerà a zappare, vangare e mettere a dimora le piante, mentre un laureato in scienze motorie mostrerà come eseguire queste operazioni in modo corretto e sicuro. Sede del corso: il corso si terrà all’interno di giardini, orti ed altri spazi all’aperto particolarmente suggestivi ed interessanti da un punto di vista storico e paesaggistico.
Organizzazione: il corso è organizzato dalla Sprint C.so Calatafimi 326 Palermo e dai Vivai Lo Porto C.so Calatafimi 262. Le lezioni si svolgeranno mercoledì 9 maggio 2012 Organizzazione: Anna Lo Porto Laureata in Scienze Forestali specializzata in Architettura del Paesaggio. Docenti: Simona Stuppia - i Giardinieri del vivaio.
Ogni lezione sarà così organizzata:
1 – Uso corretto e sicuro degli attrezzi da giardino.
2 – Esercizi di riscaldamento. Questa parte della lezione è molto importante per ottimizzare i benefici e per ridurre i rischi di infortuni.
3 – Sessione di giardinaggio durante la quale i corsisti imparano le tecniche ed approfondiscono la storia del giardino in cui si opera.
4 – Pausa con caffè e dolci per socializzare e riposarsi.
5 – Ancora una sessione di giardinaggio per terminare le operazioni colturali, pulire e per mettere a posto gli attrezzi.
6 – Esercizi di rilassamento.

Sprint di Domenica – aprile 2012

marzia — Thu, 26 Apr 2012 11:15:03 +0000

Sprint di Domenica – Mese di Aprile 2012

29 aprile ore 8-13 Sala Fitness e Piscina

ore 11 Lezione di Aquagym con Maurizio. Prenotazioni in segreteria, 091422179.

e per la serie… “a volte ritornano”

ore 11 Lezione di Zumba-Aerobic con Alex e Arianna.

Costo: Clienti Sprint 3€, Clienti Esterni 5€.

Sprint senza vincoli…

marzia — Wed, 18 Apr 2012 12:16:16 +0000

Tutto questo è per chi non ha ancora un abbonamento alla Sprint! Venite, in totale libertà a provare i nostri 3 impianti: Calatafimi, Laurana e Marine… senza vincoli: 3 euro per ogni ingresso ogni volta che vuoi. Anche la domenica! Chiama 334-8699409 entro Aprile e vale fino ad Agosto!

Happy Feetness 15 aprile 2012

marzia — Mon, 16 Apr 2012 11:27:31 +0000

Ecco le foto del 15 aprile “Happy Feetness”

Programma “Happy Feetness”

marzia — Sat, 14 Apr 2012 07:52:42 +0000