Comunicato Sprint per il 29 e 30 ottobre 2011
A proposito della manifestazione “XXL Convention FIF” che si terrà alla Sprint Calatafimi il prossimo week-end, gli orari seguiranno il seguente aggiornamneto: Venerdì 28 ottobre: la Sala Fitness chiuderà alle 21. Sabato 29 ottobre: Sala Fitness e Palestre chiuse per consentire lo svolgimento della suddetta manifestazione. Domenica 30 ottobre: dalle 8 alle 13 attività Piscina, sala Fitness chiusa. Grazie per la collaborazione e fate passaparola!
Ginnastica con mamma e papà
Le foto della ginnastica genitori bimbi svolta ieri. Guarda la gallery…
Walking Program
Walking Program® è il più innovativo programma di allenamento, che nasce dalla fusione dell’esperienza di affermati professionisti del mondo del fitness, medici dello sport e fisioterapisti. Grazie alla sua versatilità Walking Program® è un esercizio di facile apprendimento e adatto a tutte le età e a tutte le esigenze di allenamento e recupero funzionale. Leggi il seguito…
Kick-Boxing
È uno sport da combattimento derivato dall’unione del karate nipponico con il pugilato occidentale, che combina le tecniche di calcio, caratteristiche di arti marziali orientali, ai colpi di pugno propri dello sport occidentale. Richiede un grande impegno fisico, muscolare e articolare. I praticanti di questo sport imparano presto a colpire con efficacia e sopratutto ad incassare. Leggi il seguito…
Wing Tsun
Il Wing Tsun è uno stile di Kung Fu del sud della Cina. È un’arte marziale, adatta a tutti coloro che hanno l’esigenza di imparare a difendersi efficacemente in poco tempo. Le caratteristiche di questa disciplina sono l’utilizzo, a proprio favore, della forza dell’avversario, la tempestività e la velocità di reazione. Leggi il seguito…
Latino americano
È un corso di ballo mirato a familiarizzare con i ritmi della musica caraibica: mambo, salsa, cha cha cha, rumba. E’ rivolto ai singoli, alle coppie e a chiunque abbia dimestichezza con il ritmo. L’insegnante, il cubano Gendrys Bandera, è un mix di energia, bravura e simpatia.
Indiscipline
“Indiscipline” è un’attività nata dall’incontro di due passioni, la danza e lo sport, che sfumano l’una nell’altra per dar vita ad un risultato unico. Attività di danza innovativa dedicata a tutti coloro che, oltre al raggiungimento di una perfetta forma fisica, desiderano acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare così le proprie capacità espressive, creative, rappresentative ed interpretative. Leggi il seguito…
Sala Fitness
Tutti dovrebbero passare dalla sala fitness prima ed in concomitanza di altre attività sportive. La sala è il luogo nel quale, grazie agli spazi, alle attrezzature leggere, a quelle cardio e a quelle isotoniche, l’utente ha ogni possibilità di allenamento o condizionamento fisico, raccolto nei propri pensieri o in compagnia di colleghi di training, con aspettative da atleta o con obiettivi di riabilitazione funzionale, con predilezione verso il movimento o verso la definizione di un fisico da culturista Leggi il seguito…
Slim Body
È una ginnastica naturale che riproduce, frazionandola e correggendola, l’esecuzione dei diversi movimenti di ogni parte del corpo, generalmente senza l’uso di attrezzi. È adatta a tutti, sotto la guida attenta dell’istruttore, ed ha lo scopo di stimolare uno sviluppo armonico dell’apparato muscolare senza sforzi eccessivi. Leggi il seguito…
